Qu’est-ce qui se joue dans notre cerveau quand on se dit : “Je ne sais pas pourquoi je fais ça ?” Et comment fait-on pour agir de façon plus alignée avec nous-même ?Et si les périodes de crise, qu'elles soient personnelles ou globales, étaient des occasions inespérées d'identifier nos forces, de développer notre potentiel, et de révéler notre leadership dans tous les domaines de notre vie ?
4:25. Nicole Martin - Medley 78 - Duration: 6:50. Change ma vie : Outils pour l'esprit Change ma vie, c'est le podcast qui vous donne des outils pour votre esprit. 6:50. trice pour vous confectionner la vie sur mesure qui vous correspond, je vous donne des pistes pour le faire !Cette semaine, nous poursuivons notre réflexion sur le compte bancaire émotionnel dans nos relations avec les autres. Cette semaine, j'aimerais vous parler d’un de ces biais en particulier et vous propose d'apprendre à l’identifier et le déjouer.Cette semaine, je vous parle d’une pratique délibérée à mettre en place pour apprendre à mieux apprécier sa vie et amplifier positivement son ressenti émotionnel. Et que peut-on faire pour s’en débarrasser ?Cette semaine, nous parlons de ces comportements qu’on adopte alors qu’ils ne nous conviennent pas, et qu’on n’arrive pas à changer. Cette semaine, je vous explique à quoi ça ressemble -- et pourquoi vous éprouvez peut-être de la résistance à cette idée.En période de crise, qu'elle soit personnelle ou globale, l'une des choses les plus difficiles, c'est d'arriver à prendre des décisions alors que tout semble flou et incertain. Pourquoi nous sont-elles si pénibles ? Si vous vous êtes déjà senti.es instables ou paralysé.es après avoir fait ou dit quelque chose, alors vous avez très certainement traversé l’émotion du doute. Quel est le bénéfice, et comment fait-on pour y arriver ? Je vous explique les trois erreurs de pensées la créent, et comment aborder ses journées autrement pour reprendre le contrôle de son quotidien.Cette semaine, nous parlons des pensées de rumination qui peuvent tourner dans notre tête, de jour comme de nuit. Cette semaine, je vous explique précisément de quoi est fait l'optimisme, et à quoi ça ressemble de l'adopter pendant une crise.Change ma vie fête cette semaine ses trois ans et pour fêter ça, je réponds à une série de questions que vous m'avez posées sur mon approche, ma pratique personnelle, et là où j'en suis de mon cheminement.Cette semaine, nous parlons des mots qu'on emploie souvent par temps de crise, l'effet qu'ils ont sur notre cerveau, et comment les choisir plus délibérément pour mieux vivre une période de trouble.Lorsqu’une situation nous est inconfortable, notre cerveau va naturellement chercher à comprendre qui a pu créer cet inconfort en se jugeant négativement ou en accusant les autres. Ma vie a changé de l'album "trône" avec le Pasteur Michaux et son groupe Hosanna singers. Change ma vie est un podcast publié tous les jeudis par Clotilde Dusoul Nous l’utilisons cette fois-ci pour examiner le comportement des autres vis-à-vis de vous, mais aussi la qualité de votre relation avec vous-même.Cette semaine, nous examinons la qualité de vos relations avec les autres, en voyant les choses sous l’angle très utile du “compte bancaire émotionnel.” Quelles actions alimentent ce compte bancaire, et quelles actions l'appauvrissent au contraire ?Cette semaine, nous parlons de la sensation de débordement qui concerne beaucoup d’entre nous. 43.9k Followers, 222 Following, 282 Posts - See Instagram photos and videos from Change ma vie (@ouichangemavie) MVL Collection 223,964 views. Comment l’identifier et comment faire pour ne pas sur-interpréter cette émotion ?Saviez-vous que notre cerveau traite l’information qu’il reçoit à travers un certain nombre de filtres appelés les biais cognitifs ? 50+ videos Play all Mix - Les Classels - Ton Amour A Changé Ma Vie. Des découvertes qui vont changer votre vie intérieure. Mais on a parfois plus de difficultés à concrétiser notre projet, et on préfère rester dans le confort de cette phase de recherche et de réflexion. Cette semaine, je vous explique pourquoi et comment déjouer les émotions qui nous empêchent de pleinement se lancer. C’est ce que j’appelle le balancier de la honte et de l’accusation et je vous explique cette semaine comment l’identifier pour pouvoir s’en détacher.Avant de se lancer dans un nouveau projet, on cherche généralement à apprendre et à emmagasiner le plus de connaissances. YouTube; Patrick Normand - Quand on est en amour * Lyrics - Duration: 4:25. jacynthe gagnon 2,874,733 views. Change ma vie est le podcast qui vous donne des outils pour l'esprit.
4:25. Nicole Martin - Medley 78 - Duration: 6:50. Change ma vie : Outils pour l'esprit Change ma vie, c'est le podcast qui vous donne des outils pour votre esprit. 6:50. trice pour vous confectionner la vie sur mesure qui vous correspond, je vous donne des pistes pour le faire !Cette semaine, nous poursuivons notre réflexion sur le compte bancaire émotionnel dans nos relations avec les autres. Cette semaine, j'aimerais vous parler d’un de ces biais en particulier et vous propose d'apprendre à l’identifier et le déjouer.Cette semaine, je vous parle d’une pratique délibérée à mettre en place pour apprendre à mieux apprécier sa vie et amplifier positivement son ressenti émotionnel. Et que peut-on faire pour s’en débarrasser ?Cette semaine, nous parlons de ces comportements qu’on adopte alors qu’ils ne nous conviennent pas, et qu’on n’arrive pas à changer. Cette semaine, je vous explique à quoi ça ressemble -- et pourquoi vous éprouvez peut-être de la résistance à cette idée.En période de crise, qu'elle soit personnelle ou globale, l'une des choses les plus difficiles, c'est d'arriver à prendre des décisions alors que tout semble flou et incertain. Pourquoi nous sont-elles si pénibles ? Si vous vous êtes déjà senti.es instables ou paralysé.es après avoir fait ou dit quelque chose, alors vous avez très certainement traversé l’émotion du doute. Quel est le bénéfice, et comment fait-on pour y arriver ? Je vous explique les trois erreurs de pensées la créent, et comment aborder ses journées autrement pour reprendre le contrôle de son quotidien.Cette semaine, nous parlons des pensées de rumination qui peuvent tourner dans notre tête, de jour comme de nuit. Cette semaine, je vous explique précisément de quoi est fait l'optimisme, et à quoi ça ressemble de l'adopter pendant une crise.Change ma vie fête cette semaine ses trois ans et pour fêter ça, je réponds à une série de questions que vous m'avez posées sur mon approche, ma pratique personnelle, et là où j'en suis de mon cheminement.Cette semaine, nous parlons des mots qu'on emploie souvent par temps de crise, l'effet qu'ils ont sur notre cerveau, et comment les choisir plus délibérément pour mieux vivre une période de trouble.Lorsqu’une situation nous est inconfortable, notre cerveau va naturellement chercher à comprendre qui a pu créer cet inconfort en se jugeant négativement ou en accusant les autres. Ma vie a changé de l'album "trône" avec le Pasteur Michaux et son groupe Hosanna singers. Change ma vie est un podcast publié tous les jeudis par Clotilde Dusoul Nous l’utilisons cette fois-ci pour examiner le comportement des autres vis-à-vis de vous, mais aussi la qualité de votre relation avec vous-même.Cette semaine, nous examinons la qualité de vos relations avec les autres, en voyant les choses sous l’angle très utile du “compte bancaire émotionnel.” Quelles actions alimentent ce compte bancaire, et quelles actions l'appauvrissent au contraire ?Cette semaine, nous parlons de la sensation de débordement qui concerne beaucoup d’entre nous. 43.9k Followers, 222 Following, 282 Posts - See Instagram photos and videos from Change ma vie (@ouichangemavie) MVL Collection 223,964 views. Comment l’identifier et comment faire pour ne pas sur-interpréter cette émotion ?Saviez-vous que notre cerveau traite l’information qu’il reçoit à travers un certain nombre de filtres appelés les biais cognitifs ? 50+ videos Play all Mix - Les Classels - Ton Amour A Changé Ma Vie. Des découvertes qui vont changer votre vie intérieure. Mais on a parfois plus de difficultés à concrétiser notre projet, et on préfère rester dans le confort de cette phase de recherche et de réflexion. Cette semaine, je vous explique pourquoi et comment déjouer les émotions qui nous empêchent de pleinement se lancer. C’est ce que j’appelle le balancier de la honte et de l’accusation et je vous explique cette semaine comment l’identifier pour pouvoir s’en détacher.Avant de se lancer dans un nouveau projet, on cherche généralement à apprendre et à emmagasiner le plus de connaissances. YouTube; Patrick Normand - Quand on est en amour * Lyrics - Duration: 4:25. jacynthe gagnon 2,874,733 views. Change ma vie est le podcast qui vous donne des outils pour l'esprit.