Que vous soyez un adepte de la musculation et un visiteur assidu de la salle de sport, ou que vous ayez simplement des problèmes liés à votre masculinité, avoir un taux de testostérone élevé est une question qui ne se pose même pas, tant cela est important pour un développement musculaire et une sexualité optimales.Nous le savons, la testostérone, principale hormone sexuelle mâle, est l’hormone stéroïde anabolisante primaire.Elle favorise l’augmentation de la masse musculaire et la force, et a également des effets androgènes en tant qu’hormone responsable des caractéristiques sexuelles primaires et secondaires.Cette association testostérone et prise de muscle/libido est assez naturelle, mais connaissez-vous véritablement l’impact de la testostérone sur le physique de l’homme ?C’est ce que je vais essayer d’éclaircir aujourd’hui, dans cet article…La puberté est la période où les taux de testostérone augmentent naturellement chez les jeunes garçons.Cette augmentation va provoquer l’élargissement des organes reproductifs (testicules et pénis), mais aussi réveiller la libido et l’intérêt pour la sexualité (vous vous souvenez votre adolescence, cette période où vous suiviez les jolies filles à la trace…?? Des phénomènes qui apparaissent d’ailleurs souvent chez les culturistes qui s’injectent des produits dopants.La testostérone est une des hormones les plus multi fonctions du corps humain. La testostérone est donc une hormone produite par les testicules chez l’homme, par les ovaires chez les femmes (en moindre quantité), mais aussi par les glandes surrénales pour les deux sexes. Elle est notamment à l’origine de la voix grave… La testostérone est alors à son niveau le plus élevé, et elle est en grande partie responsable de notre transformation en homme. Cette hormone est responsable du développement des caractéristiques sexuelles masculines. Chez les hommes plus âgés, la déficience en testostérone est plus fréquente mais les chiffres exacts ne sont pas connus. L’hormone a un rôle à jouer dans le développement de l’homme. La déficience en testostérone affecte environ un homme sur 200 de moins de 60 ans. Pour l’homme, elle est souvent synonyme de virilité et de puissance. Cette voix grave provoque une montée d’ocytocine, l’hormone du désir, dans les cinq minutes qui suivent. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for vitamin D. EFSA Journal, 2016. Sa production est elle-même dépendante de l’alimentation et de l’hygiène de vie que l’on a. Ces paramètres peuvent influencer la production de l’hormone et mener à un déficit, impactant alors de multiples métabolismes. Ça fait plus viril, plus masculin, plus dominant.

En effet, la testostérone jouerait un rôle protecteur au sein de notre organisme.Plusieurs études ont montré que certaines hormones, dont la testostérone, influent sur l’intensité et la fréquence du phénomène inflammatoire et de douleur.Un bon taux de testostérone va donc vous aider à réduire l’inflammation et la sensation de douleur liées à la pratique régulière et intense de la musculation. Cette étude montre également que ces effets seraient fortement reliés au dosage.

C’est-à-dire des poils, une voix grave, un appareil génital qui se développe, des muscles. L’apparition de soucis de santé n’est jamais à exclure. ), augmenter la fréquence des érections, ainsi qu’être à l’origine de la pilosité corporelle (visage, poitrine, pubis).Durant cette période là, la testostérone est littéralement en train de faire de nous des hommes.La quantité de graisse sous-cutanée diminue, la masse musculaire augmente, ainsi que, simultanément, la taille et la largeur de la cage thoracique.La voix devient plus grave, les mâchoires, le menton et le nez prennent une allure plus carrée, plus adulte. Bien sûr, il en va de même pour la production de testostérone. A l’adolescence, la testostérone permet l’apparition de ce qui caractérise un homme. On considère souvent que c’est une hormone exclusivement mâle, mais les femmes en produisent également en moindre quantité.Chez l’homme, la testostérone joue aussi un rôle au niveau du désir et de la performance sexuelle.

!Bien au contraire, avec des taux élevés jusqu’à l’âge de 30 ans environ, la testostérone est un atout majeur pour toute personne férue de musculation, qui souhaite développer son corps et son physique.Comme nous l’avons déjà souligné, c’est à l’adolescence que démarre la prise de masse musculaire, en lien direct avec l’augmentation des taux de testostérone dans le sang.Et tout au long de notre vie, que cela soit naturellement jusqu’à la trentaine ou grâce à une supplémentation via un booster naturel de testostérone, dès que nos taux commencent à diminuer, cette hormone va rester essentielle dans notre capacité à prendre du muscle, à le maintenir, et à atteindre nos objectifs en termes de force et d’apparence physique.Une étude réalisée en 1996 confirme sans le moindre doute que la testostérone a la propriété de favoriser le développement musculaire. Cette hormone est responsable du développement des caractéristiques sexuelles masculines. Mais d’autres se voient moins et affectent l’intimité de l’homme. La testostérone est l’hormone qui donne aux hommes leurs caractères sexuels secondaires : poils, voix grave, force musculaire… ainsi que leurs pulsions , qu’elles soient sexuelles ou autres. Sportif et un peu geek dans l’âme, le magazine TTU est mon espace d’expression dédié aux hommes.

"Un homme possédant une voix grave montre d’ailleurs un niveau de testostérone (l’hormone sexuelle) élevé et de cortisol (hormone du stress) inférieur à la moyenne.

C’est le cas de la calvitie.

En plus d'influencer la libido,…Pour vous aider à savoir si prendre un booster de testostérone est une bonne option…

Que l'étude anglaise ne dément pas -même si elle le minore un peu.